Recension av Garmin 405

Nu har vi kommit till en riktig recension av en klocka.


Garmin FR405HRM




Modellen heter Forerunner 405 HRM (HRM står för Heart Rate Monitor)

Har tänkt att dela upp recensionen i olika delar.

  • Inledning
  • Fakta
  • Fördjupning
  • Personliga åsikter
  • Slutsats


INLEDNING


Vem du än är så skulle du kunna ha en 405, den är väldigt mångsidig i sina funktioner. En GPS-klocka med förvånansvärt smidig design och funktion.
Även om du är en utpräglad löpare med stora ambitioner eller för dig som precis kommit igång med löpningen och vill ha något som motiverar och utmanar dig. Garmin Forerunner 405 är klockan för dig, om man har några tusenlappar över att spendera vill säga.


FAKTA
(källa, www.garmin.se)



  • Högkänslig GPS mottagare
  • Patenterad innovativ tryckkänslig boettring
  • Batteritid: 8 timmar (träning) eller 2 veckor (i batterisparläge)
  • Kan användas både för löpning och cykling
  • Vattentät enligt IPX7 standard (1 meters djup under 30 minuter)
  • Vikt: 60 gram
  • Display: FSTN med fyra gråskalor, 124 x 95 pixels
  • Storlek (mm): 45,8 x 70,5 x 16,4
  • Distansnoggrannhet: 99 % med klar sikt mot himlen
  • Temperaturområde: Kan användas i temperaturer mellan -20 grader C till 60 grader C
  • Lättavläst display * Komfortabelt armband i vinyl
  • Kompatibel med GSC 10™ fart/kadens sensor för cykel, visar pedalkadens och hjulhastighet
  • Kompatibel med Foot Pod – mäter fast och distans vid träning inomhus
  • Funktioner klocka: Aktuell tid (12/24h), dubbla tidszoner, (dag/datum), alarm
  • Funktioner för träning och motivation: Virtual Partner®, banor, träningspass, uppsatta mål
  • Funktioner GPS: Markera waypoint, tillbaka till starpositionen, spara platser
  • Zon träning, pulszonträning, stödjer 5 zoner för puls
  • ANT+SportTM trådlös teknologi – låter dig automatiskt föra over information fram och tillbaka mellan klockan och PC
  • Enhet-till-Enhet: för över träningspass och positioner till andra Forerunner 405
Pris: ca 4000kr


FÖRDJUPNING


I fördjupningen ska vi beta igenom de olika funktionerna i klockan.

Om vi börjar med GPS-funktionen så är det den vassaste sändaren på marknaden just nu. (Källa: Garmin's säljare)
Det är enkelt och smidigt att komma in i GPS-menyn (GPS) genom att trycka och hålla inne på den tryckkänsliga boettringen. Väl inne i menyn så finns det en rad alternativ.


Dels så sätter man på själva GPS-sändaren här.
Sen har man möjligheten att spara, återvända eller att gå till en sparad position, då får man riktning och distans till sin önskade position.

Vidare så hittar vi Huvudmenyn (menu)




Här hittar vi alla inställningar, historik och träningsalternativ.
Dina personliga uppgifter som till exempel vikt, kön och maxpuls är ju de grundläggande inställningarna.
Ytterligare funktioner är att man kan ställa in ifall man vill köra Metric eller Imperial längdmått, vilket kan vara nyttigt om man är på resande fot ofta eller om man bara vill se hur långt/fort man springer jämfört med folk från andra länder.
Historikmenyn är väldigt simpel och enkel att förstå, du bläddrar igenom dina träningspass genom att dra längs med boettringen.
Här kan man även lägga till sina mål som man vill uppnå.

Träningsalternativen är många och man kan anpassa sina pass allteftersom man utvecklas och vill utmana sig själv.
Intervallpass kan man även här anpassa själv. Grundläggande funktioner såsom pulszonbaserad träning finns ju självklart.
Ytterligare alternativ finns då man kan välja att tävla mot en Virituell Partner som springer mot dig i klockan, du bestämmer tempo eller tid på "kompisen" i klockan och så ser du i real-tid vart du är i förhållande till kompisen.

Du kan även bestämma hur ditt informationsfält ska se ut, du har till exempel 35 olika alternativ att välja mellan. Alltifrån fart, distans, puls, varvtid till höjd och i vilken riktning du springer i.





Väl i Träningsläget (training) så växlar du lätt mellan din virituella partner och inforutan som innehåller upp till 3 informationsrutor genom att trycka på boettringen lätt en gång, och växlar tillbaka genom att trycka ytterligare än en gång.

Klockläget (time/date)
Här hittar du aktuell batteristatus genom även här trycka lätt på boettringen.
Du kan lätt låsa boettringen samt knapparna genom att hålla inne de två knapparna på sidan till klockan är låst och meddelar att "ramen är låst", låser även upp på samma sätt.
Kan även tillägga att om man vill få igång belysningen på klockan så trycker man med två fingrar vart som helst på boettringen så tänds belysningen.



När det kommer till den medföljande programvaran så heter den Garmin Training Center.
Ganska enkelt och innehåller funktioner som att du kan se på karta vart du sprungit/cyklat samt en pulskurva som är länkad till kartan så du kan läsa av vart du hade hög respektive låg puls på kartan till exempel.
Man kan exportera sina träningspass till Google Earth och även sköta sin träningsdagbok genom programmet.
Du kan även här ställa in mer exakt du vill hur dina träningpass ska se ut utifrån dina mål och träningsmängder. Det är även här du ställer in målen som jag tog upp innan i Huvudmeny-partiet.
Sen när du är klar med dina inställningar så klickar man bara på Download så skickas informationen över till din klocka trådlöst genom ANT tekniken i klockan.
Denna teknik gör så att du när du har tränat och kommer i närheten av datorn så överförs ditt senaste träningspass till datorn automatiskt. Smidigt och enkelt, du behöver inte göra någonting.
Ytterligare en funktion är att man kan föra över/ta emot träningspass till en annan klocka och använda det som måttstock för den virituella partnern.

När batteriet börjar bli dåligt så har man en enkel lösning på batteriladdningen, du sätter antingen i kontakten i vägguttaget och fäster clipkontakten på klockan, eller så använder du USB-kontakten till datorn.

PERSONLIGA ÅSIKTER

Personligen så känner jag att det är den kompletta löparklockan för mig.
Den saknar egentligen ingenting som jag behöver. Den är lätt att förstå i och med sina svenska menyer och har ett logiskt tänk igenom hela menyerna.
Allt flyter på bra och om man ska vara lite kritiskt så känner jag väl att batteritiden skulle behöva förbättras för att bli en perfekt klocka, även det med vattentätheten som är på gränsen till undermålig (vet dock att det kommer en ny från Garmin som ska vara vattentät)
I övrigt om man ska önska något mer av klockan så är det just lite mer avancerade (fysiologiska) funktioner som man kan hitta hos konkurrenterna såsom

  • EPOC (Excess post-exercise oxygen consumption)
  • Träningseffekt
  • Dagsformsbaserad träning med hjälp av hjärtfrekvensvariationsanalys (långt ord som förmodligen inte finns med i ordlistan)
Detta är väl nåt som jag känner att klockan saknar om man ska vara petig. I övrigt så är det faktiskt en prisvärd klocka i förhållande till vad man får. Även om det är mycket pengar så tycker jag att det är värt det.

Priset ligger på ca 4000kr för närvarande.


SLUTSATS


Klockan som har allt... utan de allra mest avancerade funktionerna. Men för dig som inte är elitlöpare så klarar du dig väldigt bra med denna klocka från Garmin. Klockan är välgjord och du behöver inte läsa igenom manualen för att förstå de grundläggande funktionerna. Garmin är generösa, de har (mot villkoret att man registrerar sin produkt på deras hemsida) 3 år garanti och fri support, jämfört med 2 år som hos de flesta konkurrenterna. Detta talar för att Garmin menar allvar i sin satsning och framtida satsningar på löparklockor.
Sen att batteritiden inte räcker mer än 8 timmar om man använder sig av GPS-funktionen är lite beklagligt för den som tänkt att glida och njuta av till exempel Vättern Runt. Men förhoppningsvis så står inte klockan och faller på det.

För dig som är prylgalen motionär som vill ha det bästa så är Garmin 405 en klocka för dig, utan tvekan...




// emilson - det löser sig